Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
88.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 110.42g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Дымка Крендель Сливочный, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Lunch: Хлеб Дарницкий, Красный Лук, Danone Йогурт 3,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Свинина Запеченая. Snacks/Other: Кефир 1%, Курага, Яблоко Зеленое, Ironman Protein Bar Strawberry. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
Trampolining - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|