Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 90.91g | Carbs: 157.32g.
Breakfast: Яшкино Пряники Мятные, Изюм, Груши, Мистраль Киноа Вареная, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлебец, Карусель Салат из Свежей Капусты, Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Изюм, Простоквашино Творог 2%, Банан, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|