Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 99.28g | Carbs: 172.20g.
Breakfast: Клубника, МКС Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , La Pina Арахисовая Паста, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка с Шампиньонами в Сырном Соусе. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Северная Гавань Семга Слабосоленая , Семь Печей Хлеб Ржаной Отрубной , Домашний Щербет. Snacks/Other: Fitolain Цикорий, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Семга Слабосоленая , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|