Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 40.66g | Carbs: 72.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Nestle Хлопья Нежные 4 Злака, Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Суп Гречневый с Шампиньонами на Перепеле. Dinner: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Сыр Голландский, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriy*'s Weight History
|