Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 105.28g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, NL International Дрейнэффект. Lunch: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Dinner: Зеленый Перец, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Кекс, Energy Diet Дыня, Parmalat Молоко 0,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|