Strong_D's Journal, 06 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
59.4 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 May 2018:
990 kcal Fat: 14.60g | Prot: 85.31g | Carbs: 131.27g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Лакомо Творог Обезжиренный , Яичный Желток, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Скатерть-самобранка Шампиньоны, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Морковь, Окей Тунец для Салатов . more...
2085 kcal Exercise: Vacuuming - 20 minutes, Resting - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 40 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes, Bathing - 20 minutes, Massage - 30 minutes, Standing - 2 hours, Sitting - 5 hours, Washing Dishes - 30 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Strong_D's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.