Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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87.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2424 kcal
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Fat: 98.05g | Prot: 103.64g | Carbs: 198.38g.
Breakfast: リケン わかめスープ, らっきょう, トップバリュー 福神漬け, チキンカレー, ご飯. Lunch: まんじゅう, アマノフーズ ビーフシチュー, ご飯. Dinner: セブンイレブン たまごサラダ, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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