Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 38.66g | Carbs: 228.03g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Чай, Bonduelle Маслины без Косточки, Шампиньоны Тушеные, Сельдерей, Помидоры, Топинамбур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зож Бездрожжевой. Lunch: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью . Dinner: Овсяное Печенье, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, ВкусВилл Финики Сушеные, Вдохновение Конфеты, Табрис Фундук, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapova Nastya's Weight History
|