Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 36.91g | Carbs: 134.24g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Блины на Кефире, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Атаг Конфеты Чистое Золото. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|