|
сахар 4,6, кетоны 0,2
|
105.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 102.87g | Prot: 33.46g | Carbs: 24.00g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки, Яичница, Сыр Сулугуни, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Горянка Сметана 25%, Борщ. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры Черри, Сало, Белая Дача Рукола, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|