Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 107.72g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фруто Няня Пюре из Тыквы, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Зеленый Чай, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Плов. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Сельдерей, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры Черри, Лента Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Киви. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|