Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 67.12g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Перепелиное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Курица в Сметане, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Курица в Сметане, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Ласунка Мороженое Гран-При Малина. Snacks/Other: Макдоналдс Айс Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycat98's Weight History
|