|
Возвращаюсь в нормальный режим питания... праздники все-таки плохо переносятся. Посмотрим, что мне дополнительно даст программа детокс. Как минимум это гарантия еще одного периода строгого ПП на 40 дней.
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 154.81g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Energy Diet Мюсли с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Energy Diet Латте на Воде, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Energy Diet Суп Гороховый с Копченостями, Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Лимонад, Кофе Латте (Обезжиренное), Шоколадница Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Тунец, Шоколадница Салат "Цезарь". Snacks/Other: Energy Diet Коктейль "Латте", Energy Pro Батончик Ананас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|