Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 105.69g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Гарнец Мука Цельнозерновая, Амка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Глобус Творожная Запеканка, Голубцы, Окрошка на Кефире. Dinner: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Меридиан Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|