|
Zo weer paar onsjes kwijt, nu vol goede voornemens en moed het weekend in :-) oh wel vrouwenfeestje op komst :-( oh en vermeldenswaardig.. als bijna week niet gedronken. Ik wil namelijk door de week geen wijn meer drinken, dat is gelukt!
Doel volgende week onder de 70 schieten!
|
70.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 88.87g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Zeezout Soepstengel. Dinner: Rosé, Rode Paprika, Tomaten, Kippendij (zonder Vel), Feta Kaas, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Other: Latte Macchiato. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|