Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 92.98g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Крупская Шоколад Особый, Ягодное ЗАО Рекицен РД, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Голландский. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Чёрной Смородиной, Натур Буфет Индейка в Специях, Рис Вареный. Dinner: Теремок Узвар, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Беллакт Мама+. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Вынашивание ребёнка - 1 hour. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|