Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 137.68g | Carbs: 151.84g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Яичный Омлет, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Магнит Арахис Необжаренный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titovavictoria's Weight History
|