Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 87.78g | Prot: 70.55g | Carbs: 199.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Яблоко, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Макфа Макароны Отварные, Говядина. Dinner: Клубника, Избенка Сосиски из Индейки, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Ударница Мармелад, Яблоко. Snacks/Other: Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|