|
Мой минимум с 2015 года 😊
|
54 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 89.81g | Carbs: 170.56g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины, Сахар, Сливочное Масло, Яичница, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Lunch: Савинов Желе Вкус Апельсина, Груша, Большой Папа Мороженое Смородина. Dinner: Салат Овощной, Запеканка с Картофелем, Грудкой и Пореем. Snacks/Other: Груши, Грейпфрут, Лента Смесь Ореховая, Яблоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омский Бекон Ветчина Сочная, СибХлеб Хлеб Бородинский. more...
|
|
1996 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
03 May 18 by member: Ferity_Felicity
|
natalia.bessolova, спасибо!
03 May 18 by member: chebakova.maria
|
04 May 18 by member: Elena111777
|
Elena111777, сама в шоке 😏 на прошлой неделе был вес один раз 54,1. А сегодня опять! Значит, дело движется!
04 May 18 by member: chebakova.maria
|
Это надо отметить! Чем-то диетическим ;) Поздравляю!!!!!!!
04 May 18 by member: M_a_f
|
04 May 18 by member: Варлаша
|
04 May 18 by member: Malefisenta666
|
Это и правда круто! Отмечаю уже целый месяц введением вкусняшек и калорий в РСК 😏
04 May 18 by member: chebakova.maria
|
04 May 18 by member: hedoni
|
hedoni, спасибо! Вы тоже сможете достичь своей цели! Целеустремленности вам не занимать!
04 May 18 by member: chebakova.maria
|
|
chebakova.maria's Weight History
|