|
Сбрасывала , сбрасывала... а потом поехала к бабуле
|
62.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 151.18g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Banana, Strawberries, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Gerber Овощи с Фрикадельками из Говядины. Dinner: Мистраль Чечевица Красная, Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Other: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|