Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 95.62g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Powerlabs Omega 3, Ашан Багет Французский , Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Сахар, Здравица Моментальная Каша. Lunch: Картошка Вареная, Соусе Терияки, Novus Баклажан Жареный, Куриная Печень, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Алые Паруса Филе Тилапии на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, UNS Supplement Econ Whey Protein Concentrate Chocolate , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lillianna1989's Weight History
|