Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 92.72g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный, Кальве Майонез Легкий, Красные Помидоры, Жареная Курица, Окей Капуста Китайская. Snacks/Other: Виноград, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Русское Море Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|