Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 93.92g | Prot: 93.08g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Миндаль. Lunch: Бахетле Тефтели из Индейки Паровые , Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Клубника, Яблоко. Snacks/Other: Перекресток Салат Пикантный с Сыром, Barilla Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное), Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|