|
🚴♀️🥑🍓🥝🏋️♀️ питание и спорт , лишний вес уберет ✔
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 38.31g | Prot: 68.79g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Магнит Банан, Венские Вафли ПП. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Dinner: Шебекинские Спирали. Snacks/Other: Киви, Клубника, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Вот скажите !! Почему здесь многие взвешиваются каждый день ??
03 May 18 by member: di.ana333
|
а что это запрещено?!😱 да??? чтоже теперь будет?
03 May 18 by member: Варлаша
|
Вы конечно можете ерничать, но мне кажется от того , что вы каждый день становитесь на весы , быстрее не похудение😂
03 May 18 by member: di.ana333
|
А если вставвть раз в неделю отвесы сами по себе попрут?))))))
03 May 18 by member: Варлаша
|
И привесы 😁
Ладно, не люблю спорить , дело лично каждого!! Удачи в достижении цели 😉
03 May 18 by member: di.ana333
|
Вот именно) каждый взвешивается тогда, когда считает нужным. Кому то раз в день, кому-то раз в неделю...а есть такие кто и не взвешивается вовсе, а лентой замеры только делает😉
03 May 18 by member: Варлаша
|
Я замеряюсь тоже раз в неделю )
03 May 18 by member: di.ana333
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.ana333's Weight History
|