|
Что то идёт не так? Эх ....
|
65.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 106.55g | Carbs: 238.72g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Кофе, Шекснинский Маслозавод Йогурт Кисломолочный 6%, Мёд, Ополье Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Безе, Торт "Еда Ангелов", Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Монтерей, Лаваш, Овощи Гриль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко. more...
|
|
2221 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolochek's Weight History
|