Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 122.61g | Prot: 46.55g | Carbs: 31.56g.
Breakfast: Шоколад с миндалем и пеканом, Клубника, Бронекофе с какао маслом без коллагена, Пудинг с чиа, клубникой и маскарпоне. Lunch: Избенка Сметана 30%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Избенка Масло Сливочное, Баклажан, Solgar Омега-3, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Филе Индейки, Морковь, ВкусВилл Сыр Гран-При. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|