|
95,500
|
95.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
776 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 43.93g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Lunch: Яблоко Голден, Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный), Хлеб Бородинский. Dinner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|