Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 153.53g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Арахисовая Паста, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Омлет с Молоком. Lunch: Брокколи на Пару, Кролик Тушеный, Щи с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Гармония Сметана 20%, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка с Изюмом, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Pedalling - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Stadnik's Weight History
|