|
laat gewogen omdat ik lang heb uitgeslapen in de meivakantie dus misschien vooral vocht kwijt en niet het daadwerkelijke gewicht. We zien het morgen.
|
61.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 94.34g | Carbs: 99.50g.
Lunch: Olijfolie, Campina Halfvolle Melk, Citroensap, AH Kalkoenschnitzel, AH Groene Aspergetips, Parmezaanse Kaas, Deluxe Risotto Carnaroli, Pinot Gris (Grigio), Kania Runderbouillon met Rundvlees, Bonduelle Diepvries Doperwten. Dinner: Quaker Havermout (40g), Bosbessen, Kokosolie, Natrena Stevia, Body & Fit Psyllium Husk Fiber Natral Treasures, Chiquita Banaan, Ei. Snacks/Other: Natrena Stevia, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters, Pulsin Sojaproteïnepoeder. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biene Mays's Weight History
|