Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 86.46g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка в Молочном Шоколаде 30 г, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Колосок Лаваш Ржаной, Сырники, Вареное Яйцо. Lunch: Ермолино Фрикадельки Мясные, Гречка Вареная. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Груша, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valya.ivashkevich's Weight History
|