Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 116.47g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Бережковская Сыроварня Сыр Сулугуни. Lunch: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Ашан Батат, Спаржа. Dinner: Окское Яйцо Отборное, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло, Heinz Горчица Французская. Snacks/Other: Barilla Спагетти #1, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помело, Кахетинское Масло, Фасоль Стручковая, Uncle Ben's Соус Терияки, Болгарский Перец, Морковь, Перекресток Медальоны из Мяса Индейки, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|