|
делаю замеры, талия, попа!!! см. конечно уходят, но вот взвешеваться ни как не решусь....но нужно, сделаю это ЗАВТРА!!!!!!
|
67.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 62.13g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Курица в Сливках, Макароны Отварные. Snacks/Other: Курица в Сливках, Макароны Отварные, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|