Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 85.19g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ашан Киви, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Киви, Клементины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Maggi Для Нежного Филе по-Итальянски. Dinner: Салат с Морепродуктами, Globus Телячий Ромштекс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_en_spain's Weight History
|