|
Набираем,не успела сфоткать бутерброды с сёмгой и творожным сыром,смелись в рот моментально🤤
|
52.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 116.24g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Карат Сыр Легкий Домашний, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый, Меридиан Семга Слабосоленая Ломтики, Кофе, Вятушка Молоко 2%. Lunch: Аджика, Donna Vera Макароны Спирали Fusilli Tricolore, Вятушка Сметана 18%, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое). Dinner: Рататуй, Мираторг Котлеты из Говядины, Vитамин Овощные Нагетсы, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Other: Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кедровые Орехи, Now Omega-3, Вятушка Молоко 2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
у меня тоже были такие бутерброды с утра, невероятно вкусно))
30 Apr 18 by member: bathmary
|
30 Apr 18 by member: blockb1708
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|