Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 51.72g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Мария Печенье, Чернослив, Чай с Лимоном и Сахаром, Курага. Lunch: Баурсак, Зеленый Листовой Салат, Самарские Хлебцы Пшеничные, Златиборац Грудинка Свиная, Чай с Лимоном и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Яблочный компот, Галушки. Snacks/Other: Чай с Молоком, Каждый День Мороженое с Шоколадной Крошкой, Мария Печенье, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|