Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 70.77g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Латте, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Landliebe Йогурт Вишневый, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Медом, Кабачки Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Брынза, Салат Овощной. Dinner: Помидоры, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Манго, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekulapova's Weight History
|