|
Была на медосмотре, пришлось взвеситься. Результат порадовал 😍😁 с 1 мая объявляю бойкот. Не буду взвешиваться. Вес начал слишком медленно уходить, нервирует. взвешусь в июне, чтобы уже однозначно цифру с первой 8_ увидеть 😂 Числа эдак 15.
Как-то вес начал слишком медленно уходить. Хоть и понимаю, что темп, на самом деле, нормальный для моего веса (в среднем 4-4,5 кг в месяц), но все равно не нравится, что так сложно от этих лишних кг избавляться.
|
93 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 19.90g | Prot: 51.41g | Carbs: 23.55g.
Breakfast: Эко Слайсы Красота, Переяславль Плавленый Сыр. Lunch: Ecofood Уха из Осетра. Dinner: Буренка Сухое Молоко, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Ачим Соевый Соус, Лента Сыр Российский, Волжаночка Яйцо, 365 Дней Сухое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|