Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 49.21g | Carbs: 211.11g.
Breakfast: Смак Хлеб Чусовской, Белебеевский Сыр Голландский, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Варенье, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сахар. Dinner: Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|