|
Стоит как вкопанный🤷 Интересно, кто победит: он меня или я его... Я думаю, что знаю ответ: я не сдамся! 💪
|
70.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 84.96g | Carbs: 163.94g.
Breakfast: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Natura Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Гречка. Dinner: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Меридиан Икра Лососевая. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Козельский Иммуноцея, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Киви. more...
|
steady weight
|