Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 72.86g | Carbs: 190.79g.
Breakfast: NL International Дрейнэффект, Parmalat Молоко 0,5%, Energy Diet Пина Колада. Dinner: Компот из Сухофруктов, Безопасный Кекс Муссовый Кейк с Малиной, Бахетле Кутабы с Зеленью, Бахетле Кутабы с Сыром, Лимонад из Лаймов, Щавелевый Суп, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Овощи Гриль, Телятина Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|