|
|
50.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 80.78g | Carbs: 204.94g.
Breakfast: Каша геркулесовая, Лента Сыр Сливочный 50%, Яйцо Всмятку, Ого Отруби Ржаные, Вода. Lunch: Окрошка. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушёная рыба. Snacks/Other: Киви, Липтон Зеленый Чай, Апельсин, Свекла Вареная, 365 Дней Морская Капуста Салат Витаминный, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай. more...
|
|
1162 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Working - 8 hours, Apple Health - 15 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|