Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 102.70g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Яичный Белок, Фаршированные Кабачки. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Киви, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizhen_Rekwiem's Weight History
|