Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
75 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 77.79g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Груши, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: FUN&FOOD Миксы для Салатов Ореховый Вкус, Чай с Медом, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Творог 9%. Snacks/Other: NL International Мармелад Fruits, Жареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный), Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Овсяноблин, Песто из Руколы и Авокадо, Салат Овощной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_mas_zur's Weight History
|