Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 155.73g | Prot: 49.89g | Carbs: 22.81g.
Breakfast: Кето-блины, Бронекофе с какао маслом без коллагена. Lunch: Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Утолина Окорочок Утёнка. Dinner: Морковь, Лук, Nutiva Кокосовое Масло, Баклажан, Кабачки, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cirrus.minor's Weight History
|