Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 94.55g | Carbs: 200.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Диадар Отруби Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль. Lunch: Яблоко, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Лимак Хлеб Энергия и Сила. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Масло Подсолнечное, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Тунец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Печенье Песочное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|