Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 18.30g | Prot: 38.56g | Carbs: 73.74g.
Breakfast: Сыр Голландский, Овсяное Печенье на Кефире, Простоквашино Творог 2%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Огурец (с Кожурой), Ваше Здоровье Семя Льна, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, МЛМ Котлеты Постные Морковные. Snacks/Other: Яблоко, Морковь. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|