|
Лёд тронулся, господа! 😁
|
70.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 102.73g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлеб Черный, Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Перловка, Карамель, Помидоры Черри, Fish House Тунец Натуральный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his_honey_bunny's Weight History
|