|
OMG ik weet niet wat me overkomt allemaal!!😱😱
|
111.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 51.93g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Groene Thee. Lunch: AH Rucola, Parmezaanse Kaas, AH Pijnboompitten, Knoflook, AH Gesneden Uien, AH Pesto, Bio+ Penne Volkoren, Groene Thee, Olijfolie. Dinner: So Fine Sofish Burgers, Knorr Aspergesaus, Gekookt Ei, Vita D'or Margarine, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Asperges, Olijfolie. Snacks/Other: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Aldi Hagelslag Melk, Hollandia Matze Crackers, Blue Band Halvarine, Paprikapoeder, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Campina Halfvolle Melk. more...
|
|
2897 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
Je nieuwe mindset werkt super!! Knap gedaan 💪👊
27 Apr 18 by member: Mootjuh0107
|
27 Apr 18 by member: Esther_88
|
🤣 je werkt er hard voor Kimmmerd! 😙
27 Apr 18 by member: adff
|
Je bent gewoon een toppert 😉👍🏽👍🏽
27 Apr 18 by member: flexjeM
|
zonde hè!! voor je het weet is die kekke nieuwe outfit alweer te groot 😂😘
27 Apr 18 by member: Elfje69
|
27 Apr 18 by member: Yvyvie
|
dan stuur je dat pak maar op hahaha lekker toch..
27 Apr 18 by member: bianca114,7
|
27 Apr 18 by member: annemiek rembil
|
27 Apr 18 by member: brigensam
|
27 Apr 18 by member: hendriet1988
|
28 Apr 18 by member: kimmmerd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimmmerd's Weight History
|