Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 124.91g | Carbs: 69.15g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Вино Сухое, Говяжий Стейк (Только Постный), Viola Сырная Тарелка. Snacks/Other: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо, Energy Diet Smart Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la_terra's Weight History
|