Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
51 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 39.51g | Carbs: 157.75g.
Breakfast: Ашан Молоко Фермерское, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое). Dinner: Магнит Яблоко, Миндаль, Сушеное Манго, Eva Суп сырный с рисом и шампиньонами, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|